[PDF] Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien download

Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien pan Robert Ladouceur

Caractéristiques

• Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
• Robert Ladouceur
• Nb. de pages: 160
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782738196002
• Editeur: Odile Jacob
• Date de parution: 2003

Télécharger eBook gratuit

Télécharger des ebooks pour iphone Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Overview

Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien. Rester calme. Arrêter d'imaginer le pire. Simplifier les problèmes. Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux - c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile.
Psychologue, psychothérapeute, Robert Ladouceur travaille depuis plus de vingt ans sur les troubles anxieux. Professeur de psychologie à l'Université Laval à Québec, il est aujourd'hui considéré comme l'un des spécialistes mondiaux de l'anxiété. Psychologue, Lynda Bélanger est chercheur à l'Université Laval à Québec où elle travaille notamment sur les questions de qualité de vie. Psychologue, psychothérapeute, Éliane Léger est l'une des fondatrices du Centre de traitement de l'anxiété à Québec.

Les clients ont également aimé: PDF [DOWNLOAD] World War I Trench Warfare (2): 1916-18 by Stephen Bull, Adam Hook on Iphone here, [PDF] Radically Inclusive Teaching With Newcomer and Emergent Plurilingual Students: Braving Up by Alison G. Dover, Fernando Rodríguez-Valls, Ofelia García download link, {pdf download} Troubles de la personnalité borderline - Pratiques thérapeutiques here, [Pdf/ePub] Tout à la vapeur douce - Pourquoi et comment? by Christine Bouguet-Joyeux, Bernadette Jastrebski download ebook read pdf,